Über mich

Ich praktiziere seit Jahren Ashtanga Yoga und Hormonal Balancing mit dem Ziel, ganz im Jetzt zu sein und meine Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. 

Auf meinem Yoga-Weg habe ich Nuad kennengelernt. Nuad führt durch passive Yogapositionen zu einer tiefen Entspannung von Körper, Geist und Seele.

Für mich ist Nuad eine Meditation in Bewegung, wo ich ganz bei mir bin. Es eröffnet sich ein wundervoller Raum des Gebens und Nehmens, wo Heilung passieren kann.